Beauty Detox Corpo: come preparare il corpo alla primavera
Inutile negarlo, il fanalino di coda delle pratiche di bellezza di molte di noi è la cura del corpo, soprattutto nei mesi invernali. Iniziamo a ricordarci di avere un corpo con la sua pelle e i suoi tessuti da curare solo in primavera, quando ci buttiamo in un tour de force di remise en forme. Non che la primavera non sia il momento giusto per dedicarci nello specifico al corpo, ma l’arma segreta per trarre il massimo dei benefici da massaggi, trattamenti specialistici e beauty routine quotidiana è preparare corpo e pelle durante l’inverno.
Una remise en forme non può che iniziare da una disintossicazione. I primi mesi dell’anno sono il momento perfetto per sottoporsi a un programma detox che aiuta a combattere le tossine accumulatesi nel nostro corpo dopo le feste natalizie, consentendo ai nostri organi di funzionare meglio. Ritrovare l’equilibrio è possibile, a partire da una corretta beauty detox e da un regime alimentare sano e bilanciato.
Nel nostro blog di inizio anno vi abbiamo illustrato gli step della skincare detox, oggi vediamo insieme come prenderci cura del nostro corpo per aiutare organismo a disintossicarsi a partire dalla pelle. Sì, perché bisogna ricordarlo, la pelle è un organo emuntore ovvero un organo che, come reni, fegato e intestino, ha la funzione di eliminare tossine e prodotti di rifiuto dall’interno. Ed è un organo emuntore anche molto importante, perché espelle proprio ciò che l’organismo non riesce a eliminare attraverso fegato e intestino.
Gli STEP di una corretta BEAUTY DETOX per il CORPO
Disintossicare la pelle significa rimuovere il maggior numero possibile di impurità, tossine, sostanze inquinanti e cellule morte per pulire, trattare, idratare, lenire e illuminare la pelle riportandola alla sua condizione ottimale. La pulizia della pelle favorisce lo sviluppo di collagene ed elastina, stimola il metabolismo cellulare, aumenta il ricambio cellulare e migliora la barriera cutanea rendendo la carnagione più luminosa e più sana. La skin detox è un processo di disintossicazione profonda della pelle mirato a liberarla dalle impurità accumulate dall’esterno, ma soprattutto dalle tossine interne del corpo, risultato dei processi metabolici fisiologici, ma anche della nostra alimentazione e del nostro stile di vita.
STEP 1: Spazzolatura a secco
Il primo fondamentale passaggio di una beauty detox per il corpo è strofinare la pelle con una spazzola in setole naturali. Lo stimolo meccanico esercitato dalla spazzola passata sulla pelle di tutto il corpo con movimenti lunghi, lenti e ripetitivi offre benefici a 360 gradi:
- favorisce innanzitutto la circolazione sanguigna aiutando il sangue a liberarsi dal ristagno di tossine e scorie metaboliche attraverso il sistema linfatico;
- aiuta il tessuto a liberarsi dall’acqua in eccesso, contrastando ristagni e gonfiori;
- scioglie accumuli adiposi;
- favorisce il rinnovamento cellulare e l’ossigenazione della pelle;
- rilassa, allevia le tensioni e allontana lo stress;
- aiuta a recuperare forza ed energia, potenzia il sistema immunitario.
Bastano 3 minuti al giorno al risveglio e prima della doccia per favorire la disintossicazione del corpo e apportare benessere.
STEP 2: Detersione ed esfoliazione
La detersione è senza dubbio un’esigenza quotidiana per rimuovere lo sporco, il sebo, il sudore e mantenere la pelle pulita. La detersione quotidiana del corpo in un’ottica detox, fatta dopo la spazzolatura a secco, ha anche lo scopo di continuare il lavoro di disintossicazione e rigenerazione della pelle. Il nostro consiglio è di utilizzare formulazioni antiossidanti e rigeneranti che diano nuova vitalità alla pelle, come il MOORSHOWER Detergente Corpo, ma anche stimolanti a livello sensoriale per favorire il benessere psicofisico, come Beautypharm® Shower Gel Orange.
Non dimenticatevi poi di concludere la doccia o il bagno con un getto di acqua fredda passato velocemente su tutto il corpo per riattivare e tonificare tessuti e pelle e per favorire ulteriormente la disintossicazione.
Uno dei modi migliori per detossinare la pelle sotto la doccia è fare uno scrub o un peeling corpo una volta a settimana. L’esfoliazione aiuta a eliminare le cellule morte, promuove il turnover cellulare e dona una carnagione più luminosa e omogenea.
STEP 3: Idratazione e tonificazione
Idratare e tonificare la pelle dopo la detersione è uno step imprescindibile sempre, soprattutto in inverno! Innanzitutto, perché la detersione, per “lavare via” tossine e scorie intrappolate nel film lipidico della pelle, deve rimuoverlo e va quindi ripristinato. Ma questo è anche un bene, perché l’eccesso di lipidi che la pelle tende ad accumulare crea una pellicola che ostacola da un lato l’eliminazione delle tossine dall’interno, dall’altra la penetrazione di sostanze attive verso l’interno. Secondariamente, perché dopo la detersione la pelle ha i pori dilatati ed è quindi maggiormente predisposta ad accogliere il trattamento successivo che in una prospettiva detox deve rivitalizzare pelle e sensi, come il Beautypharm® Body Oil Orange, idratare, come il Moorbalm Emulsione Corpo, drenare e tonificare, come il Biodrenoil Olio Corpo.
STEP 4: Trattamento specifico corpo in istituto
Per amplificare l’efficacia della vostra Beauty Detox routine, accelerare i risultati e massimizzare i benefici, vi consigliamo di provare il trattamento specialistico professionale MOORBODY, un trattamento esclusivo per il corpo che favorisce l’eliminazione delle tossine, purifica l’organismo, migliora la microcircolazione, riduce la ritenzione idrica e l’infiammazione, contrastando gli inestetismi della cellulite, rigenera il pH della pelle e rivitalizza i tessuti. Un lavoro completo sul corpo dal risultato assicurato.
STEP 5: “Doccia interna”
Bere acqua in abbondanza durante tutta la giornata è importante, lo sappiamo, come pure bere una tisana, magari detox, la sera prima di andare a dormire, perché favorisce l’idratazione interna e la depurazione. L’ultimo, ma non meno importante, consiglio che vi vogliamo dare per purificare più velocemente il vostro corpo è bere un bicchiere di acqua tiepida al mattino appena svegli.
Quando l’organismo è intossicato manda dei segnali che si avvertono soprattutto al mattino, perché durante la notte l’organismo non è impegnato in alcuna attività ed usa pertanto le energie per eliminare le tossine che lo appesantiscono. Alito pesante, lingua amara, occhi che bruciano, corpo irrigidito, mal di testa, sensazione di non aver dormito abbastanza possono essere tutte manifestazioni di intossicazione dell’organismo. Ecco perché è fondamentale favorire la depurazione dell’organismo proprio al risveglio.
Bere un bicchiere di acqua tiepida appena svegli a stomaco vuoto è davvero un toccasana per il nostro corpo, una sorta di “doccia interna”, un autentico lavaggio gastrointestinale e urinario che dissolve e porta via scorie e tossine. L’acqua tiepida può essere bevuta da sola o potenziata con della Zeolite in polvere, di cui abbiamo già parlato nel nostro precedente articolo dedicato alla skincare detox post-Natale e a cui abbiamo dedicato un intero articolo, che, se vi siete perse vi consigliamo di leggere, o con il succo di limone spremuto.
Acqua e limone è davvero un rimedio naturale portentoso per depurare l’organismo, perché il limone possiede proprietà disintossicanti su tutto il corpo, favorisce la depurazione del fegato e svolge un’ottima azione depurativa. Aiuta inoltre a rinforzare le difese immunitarie e garantisce il giusto apporto di minerali e vitamine che favoriscono ulteriormente l’eliminazione di scorie e tossine. Senza dimenticare che il limone ha anche proprietà alcalinizzanti, regola quindi il pH dell’intero organismo e aiuta a ritrovare equilibrio.
In un programma detox per il corpo non può ovviamente mancare un’alimentazione corretta ed equilibrata e il giusto movimento, di cui abbiamo parlato tante volte e che ormai ci auguriamo facciano parte del vostro stile di vita. E se così non fosse, date un’occhiata nella sezione Bodycare del nostro blog, troverete consigli superutili.
In conclusione, un programma di Beauty Detox Corpo deve prendersi cura del nostro organismo dall’esterno e dall’interno con l’obiettivo di metterlo “a riposo” per consentirgli di eliminare le tossine accumulate e prepararlo al meglio ai trattamenti specifici corpo di primavera.
Leggi anche “Skincare Detox Post-Natale: come “resettare” la pelle dopo le feste”
Leggi anche “Zeolite: la “spugna” intelligente”
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